健康お役立ち情報

更新日:2019年04月03日

104 季節の彩り「春・腸から元気に!発酵食品」

季節に合わせた一品を、当院の管理栄養士がお届けします。

今回は「腸から元気に! むずむずする季節をのりきろう」です

** 発酵食品×食物繊維×オリゴ糖 でバッチリ **

今回は腸内環境を整えると言われている食材を組み合わせたメニューをご紹介します。 
腸には多くの免疫細胞が存在しており、その環境を整えることが免疫力の正常維持や、アレルギー症状緩和に役立つと考えられています。
腸内環境を元気にする組み合わせをお試しください。

104 季節の彩り「春・腸から元気に!発酵食品」