管理栄養士の食事術「元気に夏をのりきろう」

健康に役立つとっておきの食事術を、当院の管理栄養士がお届けします。

気温や湿度が高くなる夏場は体調を崩しがちです。暑いからといってそうめんばかり食べていては体力がつきません。今回の食事術では夏バテ予防の食材を紹介します。必要な栄養分をしっかり摂って今日から夏バテ予防を始めましょう。
是非、お試しくださ～い !(^^)!