管理栄養士の食事術「食生活で免疫力を上げよう」
健康に役立つとっておきの食事術を、当院の管理栄養士がお届けします。
今回は「食生活で免疫力を上げよう」です
偏った食事や生活習慣の乱れは、体力・免疫力を低下させ、風邪をひきやすくなる、ウイルスに感染しやすくなるなど、注意が必要です。免疫力を上げる食生活を送り、寒い冬を元気に乗り越えましょう!
是非、お試しくださ~い !(^^)!
更新日:2022年01月06日
偏った食事や生活習慣の乱れは、体力・免疫力を低下させ、風邪をひきやすくなる、ウイルスに感染しやすくなるなど、注意が必要です。免疫力を上げる食生活を送り、寒い冬を元気に乗り越えましょう!
是非、お試しくださ~い !(^^)!