健康お役立ち情報

管理栄養士の食事術「秋の味覚」

今回は「秋の味覚」です。

食べ物には旬があります。旬の時期には味がおいしくなるだけでなく、含まれる栄養素の量もぐっと増えます。今回は秋に旬を迎える新潟の食べ物についてご紹介します。
是非、お試しくださ～い !(^^)!