健康お役立ち情報

更新日:2023年04月03日

管理栄養士の食事術「隠れストレスに要注意!」

健康に役立つとっておきの食事術を、当院の管理栄養士がお届けします。

今回は「隠れストレスに要注意!」です。

心ではストレスを感じていなくても、身体にはストレスが溜まっているかも・・・。
今回は、ストレスの原因になる生活習慣と、その対策をご紹介します。
是非、お試しくださ~い !(^^)!

管理栄養士の食事術「隠れストレスに要注意!」