健康お役立ち情報

309 管理栄養士の食事術「隠れストレスに要注意！」

今回は「隠れストレスに要注意！」です。

心ではストレスを感じていなくても、身体にはストレスが溜まっているかも・・・。
今回は、ストレスの原因になる生活習慣と、その対策をご紹介します。
是非、お試しくださ～い !(^^)!