管理栄養士の食事術「腸活で毎日元気に!」
健康に役立つとっておきの食事術を、当院の管理栄養士がお届けします。
今回は「腸活で毎日元気に!」です。
疲れやすい、気分がおちこむ、便秘や下痢、アレルギー症状が出やすい・・・。もしかして腸内環境が乱れているかも?
不規則な生活や食生活で腸内環境が乱れると、さまざまな身体の不調を招きます。
腸内環境を改善し、元気に過ごしましょう!
是非、お試しくださ~い !(^^)!
![管理栄養士の食事術「腸活で毎日元気に!」](https://www.saisanhp.com/local/health/.assets/20240401%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%A3%AB%E3%81%AE%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E8%A1%93.jpg)
更新日:2024年04月01日
疲れやすい、気分がおちこむ、便秘や下痢、アレルギー症状が出やすい・・・。もしかして腸内環境が乱れているかも?
不規則な生活や食生活で腸内環境が乱れると、さまざまな身体の不調を招きます。
腸内環境を改善し、元気に過ごしましょう!
是非、お試しくださ~い !(^^)!