健康お役立ち情報

041 『いつまでもおいしく食べるために ～健口体操のススメ～』

当院の言語聴覚士がお話しする健康お役立ち情報、それは「健口体操」です。
え、健康の間違いじゃないの？　そう思ったあなたに、ぜひ読んでいただきたいのです!!

高齢の方や脳卒中などの後遺症のある方は 水や食べ物が飲み込みにくくなったり、むせたりすることが多くなります。
このような症状は摂食嚥下障害(せっしょくえんげしょうがい)の可能性が考えられます。この障害は飲食物が気管に入る誤嚥(ごえん)を招きやすく、それらが肺に入ると誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)にもつながります。

日本では高齢者の肺炎の７割以上が誤嚥に関連していると言われています。
このようなことを予防するために「健口体操」をオススメします。
食事前の準備体操や飲み込みに必要な筋や気管に入りかけたものを出す力を強化するために、とっても効果的です。
いつまでも口からおいしく食事ができるように、今から始めてみませんか！